失智照護營養衛教
　　失智症為全球高齡化社會最大危機之一，截至目前，多數失智都是不可逆的疾病，失智症不只影響人的記性，更加影響到認知功能。當失智症發生時，往往給家庭增加更多的照顧負荷，進而造成巨大的影響。因此，失智症的預防也變得更加重要，生活上我們可以從增加運動和改變飲食習慣開始做起，進而達到維持大腦健康、減少失智症發生的機率。
　　近年國外相當流行的一套預防失智飲食─麥得飲食，它結合了地中海飲食及得舒飲食的特色，倡導攝取原型食物、減少精緻加工食物攝取，皆能有效達到保護大腦及預防心血管疾病的功效。此外，麥得飲食更強調攝取大量綠色蔬菜及增加莓果類（桑葚、草莓等）食物攝取，增加抗氧化物質攝取，達到延緩認知功能退化的目的。
　　預防失智其實並不困難，最重要的就是減緩腦部功能的退化，除了有益健康的飲食外，控制及預防慢性疾病、維持運動習慣、增加腦力訓練（培養興趣、增加與人交流）、預防憂鬱，以及避免頭部外傷，這些都是能夠維持大腦健康的重要因素。