一、洗腎患者每兩次洗腎間體重增加最好要少於乾體重的5%，例如乾體重50公斤，每次洗腎不可超過52.5公斤。
二、無尿或少尿的洗腎患者，最好每天量體重，每天最好不要增加超過一公斤以上，例如，每週接受三次洗腎治療，每次透析前體重保持增加2公斤以內是最理想。
三、避免過量湯食，例如稀飯、湯麵、菜湯等及飲料，並配合限鈉飲食。
四、儘量少吃ㄧ些醃漬類及加工製品。
五、將每天可以喝的水量1000c.c.，用固定容器裝好，並且將這些水平均分配飲用。
六、儘量將服藥時間集中，以減少喝水量。
七、選擇食物以固體狀、較扎實的種類為主。
八、可試用下列方法解渴：
1.用冰水漱口，反覆幾次，再將水吐出。
2.夏天可以口含冰水，再將水吐出。
3.嚼口香糖。
4.自製不加糖之檸檬水解渴。
5.冬天可用護唇膏滋潤嘴唇。
九、少待冷氣房，因空氣乾燥容易口渴。
十、多運動，促進排汗。

臺北榮民總醫院玉里分院護理部 祝您身體健康、平安喜樂！

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•腎友水份控制衛教