一、腹瀉原因
常見的原因為腸道感染，可能是病毒、細菌、或寄生蟲感染，也就是一般所謂的「腸胃炎」。主要是透過與病人的密切接觸，如：與病人分享食物、水、器皿、接觸到嘔吐物、排泄物、吃或喝到污染的食物或飲料等途徑傳染。
另外也可能是全身性感染的其中一個表現。非感染性原因，如：乳糖不耐症、發炎性腸道疾病、藥物、大腸激躁症、急性中毒…等因素。

二、腹瀉症狀
一天之內有軟便或水便的狀況而且在三次以上，症狀持續好幾天而且可能因為體液流失而產生脫水現象。脫水的表現是皮膚失去彈性、排尿量減少、膚色蒼白、心跳過速…等症狀。

三、腹瀉治療
(一)依醫囑給予電解質補充液。
(二)若有脫水嚴重度，由醫師決定是否住院治療。
(三)視腹瀉情況給予進食，不宜長期禁食。

四、腹瀉護理與預防
(一)禁止飲食、飲水6~8 小時，使腸胃休息。當腹瀉症狀緩解時，採漸進式飲食，如：先喝水→稀飯、白吐司…等→無不適之症狀後再恢復正常飲食 。
(二)適當補充水分，如：稀釋運動飲料；避免牛奶、肉類及油炸…等食物。
(三)應注意大便顏色、性質及量的變化。
(四)如廁後肛門周圍皮膚保持清潔，並用衛生紙以沾的方式擦拭肛門避免摩擦，亦可塗凡士林保護之。
(五)保持環境安靜多臥床休息，可使腸胃蠕動減慢，改善腹瀉症狀。
(六)若返家後已無腹瀉情形，止瀉藥可自行停止服用。
(七)若腹瀉不止、大便有血、發燒、唇乾…等症狀，應立即送回醫院治療。



五、參考資料
洪健睿、陳仲達、張翠巖(2022)．慢性腹瀉的評估與鑑別診斷，家庭醫學與基層醫療，37(12)，383-390。
謝明諭(2019)•冬季腹瀉-輪狀病毒•中山醫訊，54(2)，4-5。
 

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