你有想過為什麼健康檢查這麼重要呢?

很多問題在一開始沒有感覺，等到真的發作，就已經來不及了

但其實，除了健康檢查之外，平常的日常保健也很重要，預防勝於治療，由於漁民們因為工作特性，長期在海上，作息不固定、飲食資源有限、可能重鹽重油、蔬果較少、運動機會少、肌骨壓力大（長時間站或坐、搬重物）、心理壓力、孤獨感、可能有睡眠障礙、曝露於海風、陽光、濕氣、噪音等特殊環境。由健管中心執行長親自到蘇澳漁會向漁民們說明預防保健及根據國家政策免費的體檢項目為漁民作全身的健康把關。

鼓勵船長：別等到問題明顯才去檢查；善用政府免費或補助政策；每天都能做一點健康投資。

當你知道自己的狀態，你可以選擇改變生活方式、調整飲食、甚至開始保養。健康檢查，不只是檢查身體，而是掌握自己的選擇權。